per esmorzar...

RECEPTA PER FER MUESLI:

- flocs de civada

- flocs de blat

- arròs inflat

- fruits secs (ametlles, nous,...)

- fruites dessecades (mirtils, orellanes, maduixes,...)

- mel

Tol al forn, aneu remenant de tant en tant fins que ho veieu torrat. Afegiu la fruita a l'últim moment.
Cal que ho deixeu refredar i envaseu. 

Bon profit!